探索养生下午茶：香甜弹零食推荐

下午茶不仅可以让我们放松身心，还能为我们补充能量，提升工作效率。选择一款香甜而又健康的弹零食，定会为您的下午茶时光增添一份美好。以下是一些推荐：

杏仁富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于降低胆固醇并保护心脏健康。搭配各种干果，如葡萄干、蔓越莓等，既增加口感层次，又提供丰富的维生素和纤维。

核桃是一种超级食物，含有丰富的ω3脂肪酸，有助于提升大脑功能和改善记忆力。搭配蜂蜜制成糖果，香甜可口，是下午茶的理想选择。

选择新鲜水果制成的果脯，不含添加剂和防腐剂，保留了水果的维生素和矿物质。例如苹果脯、梨脯等，口感柔软香甜，是营养美味的弹零食。

燕麦是一种低GI食物，能够持久释放能量，有助于控制血糖。搭配各种坚果如杏仁、核桃等，形成燕麦棒，不仅口感松脆，而且营养丰富。

将杏仁、燕麦和蜂蜜混合烘烤而成的脆片，香甜可口，富含纤维和蛋白质，是一款营养丰富的弹零食选择。

在享受下午茶的选择香甜又健康的弹零食，不仅能够提供能量，还能为身体带来营养。尝试以上推荐，感受养生下午茶的美好时光！