简单的烘焙食物

轻松烘焙小白也能成功的低卡低脂甜点食谱

在繁忙的生活节奏中，烘焙不仅是一种放松心情的方式，更是享受自制美食的乐趣。然而，对于烘焙新手来说，复杂的食谱和高脂肪高糖的成分往往让人望而却步。今天，我们将分享一系列简单易学、低卡低脂的烘焙食谱，即使是烘焙小白也能轻松掌握，多吃几块也不必担心体重问题。 1. 低脂香蕉燕麦饼干 材料： 成熟香蕉 2根 燕麦片 1杯 蜂蜜 2汤匙 肉桂粉 1/2茶匙 少量盐 步骤：1. 将香蕉放入大碗中，用叉子压成泥状。2. 加入燕麦片、蜂蜜、肉桂粉和少量盐，搅拌均匀。3. 将混合物分成小球，放在铺有烘焙纸的烤盘上，轻轻压扁。4...