收心教育主题班会教案总结

收心教育主题班会图片

在当今信息爆炸的时代，学生面临着各种干扰，影响他们的专注力和情绪管理能力。举办收心教育主题的班会可以帮助学生认识到这一问题，并提供相关的培训和指导，帮助他们养成良好的学习和生活习惯。 活动安排1. 主题引导：在班会开始时，通过一些案例或故事引导学生思考专注力和情绪管理的重要性，并提出相关问题，激发学生的思考和讨论。2. 专注力训练：引导学生进行一些专注力训练的游戏或活动，比如集中注意力数数或观察细节等，以提高学生的专注能力。3. 情绪管理技巧分享：邀请心理老师或专业人士分享一些情绪管理的技巧和方法，比如自我放松、情...